Hipertensión

Hola, mire le agradezco que me aclare algunas dudas que tengo relacionado con la hipertensión. Según tengo entendido se padece hipertensión con valores que superen 140/90,pero mi duda es,¿Se tienen que superar los dos valores a la vez, por ejemplo 151/95 o solo con uno basta, ejemplo 151/72?¿Es normal que después de subir una escalera mi presión este a 145/72 o que en algunas tomas en la farmacia haya días que me salgan valores de 151/63 por ejemplo?

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La tensión hay que tomarla en condiciones basales, o sea que después del ejercicio no es valida, claro que es normal que este alta después de subir escaleras, porque el corazón se contrae más rapido y con más fuerza, sino estuviera más alta en ejercicio mal iríamos, no tolerarías hacer nada, otra cosa es que con buen entrenamiento suba menos, pero siempre subir. A y nunca hay que medirla en esas condiciones.
Se es hipertenso cuando al menos uno de los dos valores sea >140/90 (en diabéticos un poco menos y en enfermos renales también), debes tomarla en condiciones basales: después de levantarte, en reposo, dos mediciones separadas por unos minutos, nada de comida, alcohol, tabaco, excitantes ni ejercicio antes ni durante la toma, el mero hecho de andar a la farmacia justifica ese 151/63, lo ideal es tomártela en casa, hay aparatos para ello

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