Anónimo
¿Qué proteínas en polvo son de calidad?
Quería saber que proteínas en polvo son de calidad, para hacer mis batidos caseros ya que no me hace mucha gracia tomar los suplementos que venden gimnasios y demás.
Respuesta de jplman
Mi consejo es que busques aquellas que tengan mínimo un 80% de proteína y que esta sea de huevo o de leche. En cuanto a marcas da lo mismo, yo he visto proteínas de marcas blancas que son muy buenas así que fíjate que sean de huevo o de leche.
Muchas gracias, eso es lo que haré, pero tengo una duda con eso de marcas blancas, loe leído en varios siitio y no se aq se refiere lo de maras blancas.
Un saludi y gracias
Un saludi y gracias
Marcas blancas se refieren a marcas tipo carrefour, alcampo. El nombre del sitio donde compras el producto.
Debes finalizar la pregunta ya que sino me aparece como activa y me requiere una contestación.