Creatina
Hola quisiera informarme sobre la creatina y si es perjudicial o no para el organismo. Es leído que es perjudicial para los riñones. Yo estaba tomando dos cucharaditas dos veces al día de lunes a viernes y he dejado de tomar ante el temor de que fuera perjudicial. Muchas gracias
Respuesta de denciso
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Revise las siguientes ligas para mayor información sobre la creatina:
http://www.neogym-online.com/comcre2.htm
http://www.pronat.com.mx/productos/pw_creatina.htm
http://www.andres.meneses.com/fisicoculturismo/monohidrato.htm
http://www.prodigyweb.net.mx/fgb/halterofilia/artin10.htm
Ahora con respecto a la dosis, pues, recomiendo que se acuda con un médico para ver que beneficios pueda tener en su caso y que contraindicaciones pueda tener a futuro, leí que no los tiene pero nunca se debe de tomar algo sino se sabe bien los efectos o ha sido indicado por un médico.
http://www.neogym-online.com/comcre2.htm
http://www.pronat.com.mx/productos/pw_creatina.htm
http://www.andres.meneses.com/fisicoculturismo/monohidrato.htm
http://www.prodigyweb.net.mx/fgb/halterofilia/artin10.htm
Ahora con respecto a la dosis, pues, recomiendo que se acuda con un médico para ver que beneficios pueda tener en su caso y que contraindicaciones pueda tener a futuro, leí que no los tiene pero nunca se debe de tomar algo sino se sabe bien los efectos o ha sido indicado por un médico.
