Problemas para despertarme!
Hola! Mi cuestión es la siguiente, la mayoría de las veces que me despiertan de la siesta y no me despierto por mi propia cuenta lo hago de mala manera, es decir, no por que sea malhumor sino que me levanto y empiezo a correr, o sino también, como que entro en un estado de shock que digo cosas, hablo y cuando me despierto o reacciono no me acuerdo de nada, y después me las termina contando la persona que me despertó
Por ejemplo: ayer mi hermana vino a despertarme y cuando tome conciencia yo estaba parada y ella diciéndome " para, tranquila". Según ella me desperté y me levante rara.
Ayuda por favor~
1 Respuesta
Igual son apneas del sueño que al pasar eso no descansas bien y te levantas agitada o incluso muy cansada...
Mi consejo es ponte en manos de algún medico y sobre todo practica la meditación y si quieres mas, el reiki. Te ira bien, pero sobre todo pasa por el medico.
Si necesitas sesiones de reiki "yo soy terapeuta" podríamos hacer algo.
