Encía inflamada.

Hola experto le cuento.
antes me levante, y note un pequeña inflamación detrás de la paleta derecha, decir que me labo los dientes poco. Pero me lo lavo.
Es como una pequeña hichzon detrás de dicha paleta como le he dicho. Que esta mañana no tenia, no he comido nada dolo em tome un vaso de leche. Por la mañana y me acosté y al despertarme note eso, puedo haber sido un golpe? Si palpo con la lengua duele pero poco.
Decir que me sangran las encías, me lavo los dientes pero a veces, con las prisas, no. 
¿Que puedo hacer? ¿es grave?
¿Que puedo hacer? 
Un Cordial Saludo.