¿Cómo puedo superar la ruptura de una relación de pareja con un chico con el que sigo enamorada?

Bueno vamos a ver: tienes 20 años y es normal que estos procesos de enamoramiento se den. Es normal que puedas estar afligida ante una ruptura, lo único que puede ser problemático es que no se te pasara con el tiempo. Si llevas mucho tiempo así y no terminas por adaptarte a la nueva situación entonces habría que evaluar dónde está el problema. Pero si estas situaciones, aunque se repitan, suponen que lo pasas mal durante algún tiempo y al final sigues con tu vida normal y conoces a otros chicos, no te preocupes, es normal. Lo que te puedo recomendar para reducir el "daño" es que enfoques las cosas desde una vertiente menos extremista y centrada en lo que puedes controlar, para que la adaptación a estar sin esa persona sea más rápida y menos dolorosa. Si te fijas, en la vida hay cosas que dependen de ti y otras que no, por ejemplo si tienes que hacer un examen, el resultado del mismo no está dentro de tu control, lo que está dentro de tu control es el trabajo que realices y la cantidad de conocimientos que puedas adquirir, luego la nota que te pongan dependerá de factores que no dependen de ti, que son externos por decirlo de otra manera (rigurosidad del profesor, preguntas entendibles, preguntas que domines más o menos, etc). Si te centras en sacar un 10, te estarás centrando en el resultado y eso no está dentro de lo que puedes controlar y la ansiedad se te disparará; pero si te centras en estudiar todos lo temas que caen en el examen e intentar dominarlos lo mejor posible, te estarás centrando en lo que puedes controlar: tu trabajo, y no en resultados; logrando aumentar la probabilidad de sacar un 10, pero el 10 nunca dependerá de ti directamente. Con las parejas es parecido, si te centras en lo que "debería ser" o en como considerarías que tendría que comportarse contigo tu pareja, te estás centrando en lo que no puedes controlar y tu sufrimiento se disparará. Sin embargo, si te centras en hacer todo lo que está en tu mano por ser buena pareja y quererlo, habrás hecho todo lo que tenías que hacer y tendrás que aceptar no ser correspondida porque eso es algo que no está dentro de tu control. Se que esto es difícil, sobre todo cuando hablamos de amor y con esa edad, pero si lo intentas enfocar así, tu adaptación a la nueva realidad será más rápida y el sufrimiento no se alargará tanto.