Pregunta sobre la ansiedad

Hola tavo espero que te este yendo bien y de ante mano gracias por tu respuesta... Espero que me puedas seguir ayudando... Con respecto a lo de la ansiedad ... Dame algún consejo para contraarrestarla... Y también si me hago la prueba a 2 semanas de ese encuentro riesgoso ¿son confiables los datos que arroje la prueba?
De ante mano un profundo agradecimiento y espero que me sigas respondiendo
Dios te bendiga..
Pídele a dios que la prueba salga negativa
bye