Que puedo hacer

Hola llevaba 7 meses sin fumar, me costó horrores dejarlo pero ahora tengo un problema y me siento ansiosa llevo dos semanas que me fumo 2 cigarros al día no quiero seguir con esto pero no sé cómo hacerlo, cómo puedo mitigar la ansiedad o mejor cómo puedo ayudar a eliminar la nicotina que tengo en el cuerpo antes de que vaya a más, algún remedio y dejarlo ahora que estoy a tiempo.