Me urge!

Hola antes que nada, gracias por atenderme, espero se encuentre de lo mejor y su familia de igual modo. Bueno tengo casi 25 años y jamás problemas urinarios y mi motivo de consulta es que estoy muy asustada, ayer tomé cerca de 3 litros de agua y no he podido orinar como debería, tengo la sensación como si estuviera por hacerlo y que lo estoy aguantando pero no es así, cuando llego a ir al baño, orino poco y con una sensación un poquito dolorosa, más bien incómoda. Estoy atrapada en el trabajo y sin manera de visitar al doctor, no puedo salir y esta molestia me empieza a lastimar. ¿Me puede decir qué es y qué hacer?.
Gracias por todo y que tenga lindo día.