¿Afecta la falta de sueño en mi erección?
No se preocupe por el retraso, ¿cree qué el hecho de que tengo falta de sueño y casi no puedo dormir afecte con mi erección?(Que me dificulte tener una)
1 respuesta
Respuesta de urovilla
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Desde luego que afecta de una manera directa, durante el sueño el cuerpo se recupera desde el punto de vista metabólico, elaborando un ciclo de hormonas que nos mantienen activos y en buen estado diariamente(entre esto la actividad sexual), si algo está alterando o trastornando tu sueño deberás de cambiar tus hábitos alimenticios(no tomar café ni medicamentos estimulantes- anfetaminas)y procurar no cenar cosas de difícil digestión, y procurar no dormir ningún momento durante el día, procurar hacer ejercicios a media tarde(1/2 hora)y verás que con esto y sin necesidad de drogas inductoras del sueño podrás recuperarte.
