Sensibilidad a la luz solar?

Buenas, tengo una duda que consultarles, de hace un tiempo noto que cuando la luz del sol me da en los ojos, pese a no mirarlo yo directamente, mi vista se pone extraña, me molesta demasiado y es como si se me nublase la vista, como si se pusiera una especie de telita en mi vision que me hace ver peor. Solo me pasa cuando me da la luz del sol directa a los ojos, el resto del tiempo no veo eso. No se si sera fotofobia o algo, la verdad es que no salgo mucho a la calle y me paso mas de 10 horas diarias en el computador, imagino que por eso mi vista esta sensible a la luz solar ¿ que deberia hacer? Ya se que lo primero sera menos horas de ordenador, pero mi duda es si este sintoma relaccionado con el sol tendra remedio o no. Si deberia pedir gotas de algun tipo o algo. Tambien noto de hace un tiempo los ojos resecos, imagino que todo es culpa de tanto pc y poca luz del dia, que se me a vuelto la vista sensible, espero que alguien me pueda ayudar. Un saludo.