Ayuda experto estoy atorado y nada de nada Access 2010 como copiar datos de un formulario a una tabl

Ok bueno tengo 2 tablas (Usuario, Historial Usuario), es un ejemplo corto, Usuario tiene 2 campos Nombre, Apellidos. Historial Usuario tiene H<span id="autocorrected_9" class="scayt-auto" data-is_ie="1" data-scayt_autocorrection="nombre" data-scayt_autocorrected="nombreH">ombreH</span>, ApellidoH, (Esta lo puse para identificarlos) ok, bueno en la primera tabla(Usuario) tiene un formulario para poner su respectiva información (Cuadro de texto1 para nombre, cuadro de texto2 para apellido), y un botón aceptar para guardar.ok en la otra Tabla(Historial Usuario) no ahí formulario solo la tabla con su respectivos campo HombreH Y ApellidoH, he intentado pero no he encontrado información. Bueno ya explicado lo siguiente Yo lleno mi formulario y al darle aceptar quiero que la informacion de formulario que le di se vaya a la Tabla Historial Usuario y que las almacene en su respectivo campos de Historial Usuario. Bueno esto es algo corto ya que tengo mucho codigo y es lo que necesito porque ya me acabe. Espero que me ayuden porfavor