Importar campos multivalor en Access

Hola!
Tengo en Access una tabla con un campo multivalor. Con tres opciones para tildar.
Esa tabla tiene 1000 registros. Y quisiera importar un excel que tengo similar a la tabla donde estan los valores en la columna multivalor separados por comas.
La pregunta es: ¿Como puedo actualizar el campo multivalor sin tener que completar registro por registro? ¿Puedo importar los valores desde un excel?

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