Bases de datos sql en asp.net mvc

Hola, te voy comentando poco a poco lo
que quiero hacer y a ver si me puedes echar una mano, si no pudieras,
pues nada y gracias por intentarlo.
Estoy intentando crear
una página web donde va a entrar la gente validándose con su correo por
ejemplo, una vez dentro de la web quiero hacer una aplicación que
serían 2 tablas, una con palabras escritas por el administrador las
cuales se podrían cambiar (solo el administrador) y otra tabla vacía
donde los usuarios irían introduciendo sus palabras y se guardarían en
una base de datos.
Además quería poner un timer para poner un tiempo determinado de uso de la aplicación.
No
se si me habré explicado correctamente ya que soy muy nuevo en este
tema, pero si me pudieras echar una mano o dar algún consejo te lo
agradecería un montón.
Un saludo y gracias!