Insertar Video en Presentación Flash

Tengo un problema y quisiera ver si me pueden ayudar. No sé mucho de flash y estoy haciendo una presentación para la empresa en la cual trabajo, así que usé una de las plnatillas predetermindas del flash, todo iba bien hasta que me pidieron agregar un video casi al final de ésta... He leído bastante en internet pero nada me a funcionado, convertí el video en flv, lo cargué como mpeg, etc y nada, en formato tradicional de video (mpeg, windows media, etc) se ve pixelado y además no tiene los botones de avanzar, pausa..., lo pasé a flv y lo almacené en la biblioteca, usé unos comandos de video que decía no fallaban, pero nada resulta ya que muestra como si estuviera cargando y no reproduce nada...¿hay alguna forma de insertar el video en la presentación? Por cierto, esto no es para una página web, sino que para una presentación en CD, por eso tiene que quedar todo vinculado dentro de la presentación.