Usar SendMail con JSP

Hola a tod@s,
Soy bastante novata en esto y me gustaría saber si puedo usar el sendmail desde el JSP como hago con PHP. He visto una clase que hace esto pero me parece demasiado para lo que yo necesito. Si tuviera que implementar un webmail o algo parecido pues sí pero sólo necesito enviar avisos.
Si alguien me puede ayudar lo agradecería mucho px además me corre un poco de prisa...
Saludos