Cambio de Marcos

Hola, tengo una página web con tres marcos. El de la izq que contiene un menu, el de arriba que tiene dibujos y el central.
Cuando elijo una opc del menu, el marco del medio cambia pero también me gustaría cambiar el marco superior y no se como hacer que cuando elija una opc me cambien el contenido de dos marcos.
Gracias anticipadas.