Outlook Express

¿Cómo puedo realizar un back up en form a rápida y sencilla de mi libreta de direcciones y de todos los mensajes recibidos y enviados en Outlook Express?
Muchas gracias.

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Te paso un enlace donde puedes ver como hacer un backup de tu outlook express.
Un saludo.
http://www.cali.gov.co/publico2/documentos/informatica/Backup%20_de_%20OutlookExpress.pdf

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