Evitar que las páginas de Internet donde navego queden grabadas en el historial

https://hypothes.is/users/certsoutCheckpoint
https://www.behance.net/gallery/196575587/Introduction-to-CompTIA-SY0-601-PDF-Exam-Questions
http://cisco-ccna.idea.informer.com/
https://www.tumblr.com/certificationexams/748166700811288576/introduction-to-cisco-200-301-pdf-exam-questions
https://www.myminifactory.com/stories/introduction-to-comptia-n10-008-pdf-exam-questions-66220f696e7ed
https://www.wantedly.com/id/exam_cert
https://artistecard.com/certsoutItexam
https://www.evernote.com/shard/s604/client/snv?isnewsnv=true&noteGuid=80d519c2-cf2b-3e9a-4991-8d226d6a4d18&noteKey=2DnIyvsAykpqcVdcVZYFtMcTYA8_VzIojVqdnCdG7WQr1rj3qwNhjRTgSg&sn=https%3A%2F%2Fwww.evernote.com%2Fshard%2Fs604%2Fsh%2F80d519c2-cf2b-3e9a-4991-8d226d6a4d18%2F2DnIyvsAykpqcVdcVZYFtMcTYA8_VzIojVqdnCdG7WQr1rj3qwNhjRTgSg&title=Introduction%2Bto%2BCompTIA%2BCS0-003%2BPDF%2BExam%2BQuestions
https://pantip.com/topic/42654023
https://www.facer.io/u/Certsout
https://www.metooo.io/e/salesforce-data-cloud-consultant-pdf-exam-questions

Si usas el navegador Internet Explorer, tienes una opción en HERRAMIENTAS - OPCIONES DE INTERNET - HISTORIAL en la que puedes elegir el numero de días que quieres que permanezcan en el historial las páginas visitadas. Asimismo tienes un botón BORRAR HISTORIAL, que borra automáticamente todas las páginas almacenadas en tu historial.
En cuanto a tu segunda pregunta creo que este programa te puede interesar. <solo haz click en el siguiente vinculo para descargarlo: http://www.softonic.com/informacion_extendida.phtml?n_id=25101&plat=1&plat=1&down=yes&user=free