Counter strike configuracion

Todo depende de si lo que quieres es jugar en tu pc o en internet.
Desde la última actualización del HL existe la posibilidad de mitigar el lag con el Netcode, en esta dirección explican cómo:
http://www.counter-strike.com.ar/tweak_guide/tweakGuide.shtml
Aparte de ésto, existen en la red varias páginas que te indican cómo mejorar el rendimiento en el counter. Una que está bastante bien está en esta dirección:
http://www.halfrules.com/extras/optimizacion/OptimizacionCS_spanish.htm
Existen también diversos foros sobre este tema:
http://eicus.com/foros/cs/index.php?board=21
http://media-vida.net/verforo.php?fid=1
http://www.melodysoft.com/cgi-bin/foro.cgi?ID=UniversoHL
http://foros.lucus.org/viewforum.php?f=2
http://cs.helpandsupport.net/
Otra cosa que puedes probar es jugar en varios servidores sólo de tu país, ya que en ese caso la conexión será más fluida. Como desconozco de dónde eres, no puedo darte direcciones seguras de servidores.
Si eres español, existe una lista de servers españoles en esta dirección:
http://www.halfrules.net/servers.php
También existe una página con un listado de servers españoles y argentinos:
http://juegos.lucus.org/cstrike/
y otra sólo argentina:
http://www.cs-sxe.com.ar/Servers.htm
Si nada de esto te vale, puedes ir al google (www.google.com) y poner como búsqueda lo siguiente:
"servers counter strike" y elegir una página de tu país.
También podrías considerar el jugar con bots en tu pc sin conectarte a internet. Personalmente te recomiendo el Pod-bot, para mi el mejor. Utiliza waypoints (son las rutas que siguen los bots de un juego para recorrer los mapas. Con ellos se les indica por dónde ir y dónde están las zonas importantes. Si el bot es lo suficientemente bueno, elegirán los caminos más rápidos en función de su posición y equipo. Eso hace que los bots parezcan humanos: intentan conseguir los objetivos, no se limitan a patearse el mapa). Puedes encontrarlo aquí:
http://podbot.nuclearbox.com/
En el foro hay enlaces a páginas con waypoints.
También es posible aumentar el rendimiento reduciendo la carga de programas del pc, eliminando del inicio todo aquello que no utilices o lo hagas sólo de vez en cuando.
Por ejemplo, en windows Xp al inicio se carga el Messenger. Si no lo usas, elimínalo del inicio. Existen muchos programas que se arrancan al inicio. Puedes desactivarlos borrándolos (sus accesos directos) dentro de la carpeta Inicio->Programas->Inicio
También puedes ir a Inicio-> Ejecutar y allí escribir msconfig. Esto te abre el cuadro de configuración del arranque de windows. En la última pestaña puedes ver los programas que se ejecutan al arrancar el pc. Desmarcándolos puedes evitar que lo hagan. Esta acción es reversible, así que no pasa nada.
Tampoco hay que olvidar el socorrido Ctrl+Alt+Suprimir, para desactivarlo todo.
Yo cuando juego sólo dejo el explorer y el systray, eso deja más cpu libre, aunque en tu caso no creo que eso te haga falta. Tu configuración da para mucho. Lo único, quizás, sería desactivar el antivirus o restringir sus acciones (que no lo examine todo).
Sobre el tema de los comandos de consola, existen varias direcciones donde puedes ver los principales y qué es lo que hacen:
http://universohalflife.com/cs/ayuda/consola.htm
http://www.principiantes.org/counter/counter_consola_cliente.htm