Duda con un bucle for

Expression1 es la declaración de una variable de un tipo compatible con los que se encuentran en tu array list; expression2 es la colección (clases que hereden de java. Útil. Collection) o array sobre la que deseas iterar. En cada iteración la variable declarada en expression1 es inicializada con el siguiente objeto en expression2.
Esto es una forma más rápida de programar un bucle para iterar sobre arreglos y colecciones que esta disponible en JSE 5.0 y superiores. Es equivalente a escribir un for o un while de la forma tradicional.
Si deseas iterar sobre un mapa, evidentemente debes cambiar ambas expresiones pues los mapas heredan de Collection. Tu bucle seria algo parecido al siguiente:
Map<String, Long> mapa = ...
for(Map.Entry<String, Long> par : mapa.entrySet()) {
String key = par.getKey();
Long value = par.getValue();
...
}
o
Map<String, Long> mapa = ...
for(String key : mapa.keySet()) {
Long value = mapa.get(key);
...
}