Ayuda vnc

Hace tiempo que quiero conectarme remotamente con vnc pero no puedo.
De mi trabajo a mi casa, de mi cassa a mi trabajo, de mi casa con un amigo etc.
Y hasta la fecha no he podido.
Pongo el ip que me marca el vnc server, ademas he obtenido el ip de páginas que te dan el ip y nada, pero cosa curiosa en mi trabajo dentro de una red puedo conectarme de una computadora a otra pero hacia mi casa o a otra computadora no
Tampoco de mi casa a la computadora de un amigo y no tenemos muro de fuego
Muchas gracias de antemano te agradezco la ayuda que me puedas prestar.