Exportar datos de excel a access con vb6

Hola experto de antemano gracias.Mi problema es que no conozco muy bien el lenguaje visual basic, soy nuevo y pues quería ver si me puede ayudar con código para poder exportar datos de una hoja de excel a access, cuento con la paquteria de office2010. Ya he avanzado algo con otras partes de mi sistema y pues la verdad aquí ya se me complico, es para poder titularme como técnico este sistema... Espero me pueda servir muchas gracias ante todo