Tutorial avanzado de vfp 9

Hace tiempoooooooooooo programe en dbase, clipper, fox pro y me aleje por un buen ratooooooooo de la programación; he estado revisando visual foxpro y me he adaptado fácilmente con mis conocimientos viejos, pero, desearía un tutorial o videotutorial o un ejemplo practico, lo que sea, paso a paso que me explique base de datos en ambiente multiusuario, en resumen un mantenimiento -incorporar, consultar, modificar, eliminar - pero en ambiente multiusuario.