Ahora mismo no tengo ningún fichero que te pueda enviar. Sin embargo, a manera de orientación, pásate por las siguientes páginas, que considero que te pueden ayudar mucho:
http://www.geocities.com/cibercarlos98/Program/excel.htmlhttp://www.newnetsa.com/docs/faqpof97.htmhttp://www.idg.es/pcworld/VerSeccion.asp?sec=HOJCALChttp://usuarios.lycos.es/danielestb/introduccion.htmhttp://64.226.188.26/sivnetwork-www/cursos_gratis/excel/Excel.htmEn cuanto a Visual Basic, tienes información en:
http://guille.costasol.net/cursos_vb/guillermo_llanderas/indice.htmhttp://members.tripod.com/VBEspaniol/
http://personal5.iddeo.es/fjrl/Programa.htmEspero que comprendas que toda la información que puedes encontrar en los sitios que te he indicado me es imposible dártela directamente debido a su volumen. En cualquier caso, suerte y dedícale tiempo, que esto no se aprende en 2 días (en 3 ó 4, más o menos :)
Un saludote.