Se apaga el ordenador

Hola,
No sé qué le pasa a mi ordenador que de repente se apaga y se reinicia el solo. Cada vez me pasa con más frecuencia. Tengo el XP Prfessional Service Pack 2. Cuando lo apago yo del todo y lo vuelvo a encender, muchas veces solo puedo entrar con el modo a prueba de fallos. ¿Qué puedo hacer yo para ver si el sistema tiene algún problema e intentar solucionarlo?
Muchas gracias

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Prueba a hacer estas cosas:
-Realiza nalisis actualizados a tu ordenador con programas antivirus y antispyware.
-Desfragmenta los discos.
-Limpia los archivos de temporales como por ejemplo los temporales de disco y de el navegador.
-Aumenta el archivo de paginación de Windows.
-Controla que cosas se cargan la inicio de Windows demasiados programas o programas pesados no son recomendables.
Con tan pocos datos que me das solo te puedo decir que hagas eso y si aun siguiese así planteato formatearlo y reinstalar.

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