Mi sistema windows xp se ralentizo

Tengo un pentium iv ht con 1gb de ram y sistema operativo windows xp, el problema que me ha surgido es que alguna vez tuve un bloqueo y al reiniciar se quedamostrandome el logo de pentium iv demasiado tiempo y al arrancar windows parece normal pero también se ha demorado más, ya lo restaure a un punto de comprobación anterior y nada, he corrido antivirus, aanti espías pero nada, hice lo de la carpeta prefetch y lo msconfig.exe pero todo sigue igual, al arrancar se demonra más de 2 minutos mostrándome el logo de pentium iv y luego si arranca windows, la board es intel.

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Prueba a desfragmentar los discos

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