Mi ordenador se sobrecarga con nada

Hola, desde hace un tiempo mi ordenador se ralentiza tremendamende hasta casi paralizarse, por ejemplo ahora solo tengo activo el chrome y en segundo plano el panda cloud, activo el administrador de tareas y en la pestaña de rendimiento me pone que el uso de la CPU esta al 100%.
Esto me pasa muy a menudo casi no puedo tener dos programas activos a la vez, por ejemplo si estoy descomprimiendo un archivo con el WinRar (y en segundo plano), descargando un par de archivos con MyPony y viendo alguna página con Chrome prácticamente se queda parado, es desesperante lo mismo ocurre cuando empiezo la sesión y quiero activar cualquier programa tarda a veces medio minuto en cargar por ejemplo el Chrome y si es un programa que exija más ya ni te cuento casi siempre tengo que reiniciarlo.
Saludos y gracias
PD. El procesador es un Athlon 64 3500 y 1Gb de Ram

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Pues tu problema es totalmente de virus, 1gb de ram no hace problema, si me dices que se sobrecarga con nada es un claro ejemplo de virus.
Tienes 2 opciones para reparar tu computadoa.
1) La que recomiendo yo es formatear, y reinstalar todo de nuevo ya que es la manera idónea de tratar problemas como el tuyo, ya que formateando se elimina de raízel virus.
2) Tratar de desinfectar tu computadora, pero ojo, los virus son como el cáncer, en este momento tu pc tiene cáncer, si la curas va a quedar deteriorada, al igual que una persona, no va a ser tan rápida y esas cosas como era antes ya que el virus anda haciendo estragos en tu pc y probablemente tienes muchas cosas ahí que andan fastidiando, para tratar de desinfectar tu pc primero tienes que.
2.1) Borrar todos los programas que no uses
2.2) Quitar todas las entradas del arranque de windows que no sepas de que son.
2.3) Desinstalar tu antivirus actual, que no sirve porque tu pc tiene virus e instalar el McAfee http://www.taringa.net/posts/taringa/8368445/Mcafee-Total-Protection-2011-Free-por-1-ano.html
2.4) Instalar los siguientes programas anti malware.
Spybot Search & Destroy 2.0
http://www.filehippo.com/es/download_spybot_search_destroy/
Malwarebytes Anti-Malware 1.51.1
http://www.filehippo.com/es/download_malwarebytes_anti_malware/
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Como te digo, yo te recomiendo la opción numero 1, siempre es la mejor, pero si te da pereza formatear o no puedes contratar a una persona que lo haga, pues que queda, la opción 2.

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