¿Cómo configurar mi PC sin que se frizze?

Antes que nada te paso cual es problema: No se configurar óptimamente mi pc, quiero sacarle el máximo sin que se frizze, tampoco se como configurar mi tarjeta de video.
La pc funciona bien no se frizza nunca esta rápida y todo párese bien, yo tengo todo configurado defaults pero cuando pongo el juego Delta force Land Warrior funciona un tiempo (digamos de 20 a 60 minutos) después se frezza y sucede siempre todas las veces, ya intente desinstalar el juego y reinstalar, también con los drivers de la tarjeta de video y nada, también la limpio es decir "defrag" le pongo el Norton System Works y nada. Probé todas las actualizaciones del juego y demás, ya no se que más.. También sucede igual con el demo Delta Force Black Hawk y esos son los únicos juegos que me gustan los uso en internet, paso a detallar que tengo :
(Yo compre las partes y la ensamble, no entiendo mucho pero me gusta y trato de aprender esto lo pongo para que si me escribes lo pongas sencillo "gracias")
Motherboard: SY-P4X400 DRAGON ULTRA (es la soyo "Dragon Platinum Edition)??? Como se configura La bios???
Tarjeta de video: NVIDIA GeForce4 MX 440SE with AGP8X? ¿Cómo se configura?
Prossesador; Intel Pentium 4 CPU 2.40GHs
Memoria Ram: Samsung 512MB (DDR 400)
Disco duro: Samsung SP6003H
Lo demas es Normal:CD-ROM Y CD-RW, fLOPY, USB, NETWORK ADAPTERS, SONIDO INTEGRADO, y bla bla
Me olvidaba Windows XP Home (Original) BUeno espero te sirvan estos datos. Te comento que tengo DSL y solo yo uso la maquina no tengo red ni nada (como anti virus uso norton 2003, y como firewall Zone alarm version 3.7.098 (free)tambien probe sacar el norton y el firewall para jugar con internet y tambien se frezza. No tengo programas raros ni pesados solo lo normal, corel Draw es lo mas complicado...
¿Es decir que todo funciona bien menos esos juegos que la joden? ¿Qué será?