Recuperación de datos

Hola amigos mi nombre es olivia, por error borre un archivo de word de la papelera de reciclaje y no se como recuperarlo, no se si tengo programas de recuperación o cuales son, si no los tengo como puedo hacer para recuperar

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Intenta conseguirte el NORTON SYSTEM WORKS, trae una opción de recobrar archivos borrados, mientras más tiempo pase puede que otros archivos se coloquen en donde tenías los anteriores y no puedas recuperarlos.
Suerte

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