Emule

Hola. Tengo instalado el emule 0.26a y no consigo que las descargas pasen de los 2 o 3 mb/s.te pregunto:
¿Cuál es la mejor configuración que le puedo poner?
¿Me debería bajar otra version? ¿Cuál?
¿Para qué baje en condiciones lo tengo que dejar encendido día y noche?
¿Qué servers son los mejores?
Bueno se que son demasiadas preguntas pero no me parece normal esperar 20 días para bajar una película. Gracias por anticipado