Como pasar de avi a vcd rápidamente

¿Con qué programa grabas?
El Nero Burning Rom hace esto, en no más de 45 minutos, claro para quemarlos ya tarda aproximadamente unos 15, dependiendo de la velocidad de tu quemadora.

Actualmente estoy usando el programa Cucusoft pero estoy 5 horas para convertir un arrchivo avi a vcd. Mi procesador es un pentium 4 a 1.4 ghz, si conoces un programa que sea más rapido me harías un favor.
Me han dicho que nero burning room lo hace pero no se donde esta, si puedes ayudarme me da igual que me lo haga un programa u otro .
Gracias