No puedo restaurar mi copia de seguridad

Tengo una copia de seguridad de mi pc en un disco duro externo, tenía windows vista. Me han tenido que formatear el ordenador y ahora tengo windows 7. Ahora intento restaurarla y no me deja. Me sale el siguiente error " Copia de seguridad de windows detectó un archivo mediaID.bin no válido en la unidad donde se guarda la copia de seguridad. Restaure desde otra copia de seguridad o elimine el archivo MediaID.Bin..." y me da dos ubicaciones que no se ni como buscar. Yo entiendo poco de Pc. Hay alguna manera de recuperar mis datos.