Problema con el windows xp

Tengo un pentium 4 1,4 mhz y le tengo instalado el windows xp profesional, el problema es que constantemente está el escritorio como actualizándose cada 5 ó 6 minutos. Debido a esto cada vez que los iconos del escritorio se recuperan el ordenador va muy lento.
¿Puedes ayudarme?
Gracias.