¿Cómo limitar el rango de unas celdas en excel?

hola buen dia expertos
Requiero de su ayuda
Como le puedo hacer para brincar al siguiente renglón
Ej.
Tengo un rango de la celda (B7:Q1150) lo que requiero es que cuando en (Q7) le de enter o con las flechas de navegación me coloque en el siguiente renglón es decir en (B8) y asi sucesivamente

asi mismo como puedo bloquear algunas columnas para que. Lo datos Que estén ahi no se modifiquen y solo escriban datos en las celdas que estén desbloqueadas
Mi rango de la tabla abarca de (B7: Q1150)

De antemano muchas gracias