Ayuda con spinbutton y textbox

Hola, necesito resolver un problema que no debe ser complicado, pero desconozco del tema: tengo un rango de valores en una columna (A1:A30) y quiero que me aparezcan en un textbox o algo similar (se vera un solo valor a la vez) y que pueda ascender o descender de valor con un spinbutton.
Otra cosa: ¿Cómo hago para tomar ese valor del textbox y utilizarlo en una fórmula común de excel?
Saludos y gracias.
Mariano