Asignar valores automáticamente a celdas en excel

Buenas noches
Muchas gracias por su atención a la presente y por su colaboración. De la manera más atenta solicito a ustedes el favor de ayudarme con una tarea que tengo que realizar. Lo que ocurre es que tengo unos grupos de edad y a cada grupo de edad debo asignarle un valor en función de otra variable adicional que estoy trabajando en la misma hoja de cálculo. Quisiera saber cómo se puede automatizar esta tarea para no tener que copiar y pegar de una hoja de cálculo a otra y además estar verificando si corresponde correctamente o no a cada caso.
Muchas gracias por su atención y colaboración.
Atentamente
Clara Romero