Exportr desde excel a pagina web

Buenas tardes Expertos.

Solicito información o algún manual para exportar datos desde celdas de excel para rellenar campos en una web.
Por mi trabajo, tengo que rellenar varias paginas web con datos que poseo en un archivo de excel, eero el eroblema es que es la intranet y el internet explorer esta bastante "capado", por lo que me gustaría los antes estudiar el tema antes de meterme lleno en la programación.
Me tengo que identificar con certificado o nombre de usuario y contraseña y luego varias paginas salen sin de barras direccion ni ningun tipo de comandos, asi que no se si se podrá hacer.

Gracias a todos por vuestro tiempo.