Rellenar datos según el criterio de otras celdas y una cantidad determinada en excel

Os dejaré el archivo para que entendáis lo que quiero hacer

Lo que necesito es que automáticamente me rellene en la columna (L)"Añadir" el texto que indica en la columna (I) "Type Isolator", siempre y cuando haya en la columna (J) "Tag" la palabra SPARE

Pero aun hay más....

Además necesito que se rellene la cantidad exacta que tengo en la columna (AK) "SPARES" según lo que le corresponde al modelo de la columna (AL) "Type Isolator"

Y..... Para finalizar, que NO me rellene más cuando en la columna (AJ) "Añadir", que es un contador de lo que se va rellenando, sea IGUAL a la columna (AK)

Todo esto es para todas las celdas que tienen que estar la columna (L)

He buscado y las macros no me vendrían bien porque es una pestaña de la base de datos y no puedo por seguridad.

Gracias de antemano y espero haberme explicado.

Link del Archivo: http://sdrv.ms/13WZDGr