Como puedo exportar una hoja de variables desde excel hacia spss

Tengo una base de datos echa en excel con más de 15,000 registros, en donde tengo un campo ciudad que recoge todas las ciudades de mi país (nicaragua). Al importar esta hoja excel hacia spss se crean todas las variables, sin embargo, con respecto a la variable ciudad quiero que estén como etiquetas de valor todas las ciudades de mi país, en excel lo hago con una lista de variables para que el digitador simplemente elija la ciudad sin lugar a equivocarse que por poner "matiguas" haya escrito "matigüas" o e otra forma. Lo que quiero es evitar volver a escribir las etiquetas de valor.

Otra pregunta siempre dentro de spss, como hago para exportar fechas desde excel hacia spss. Al hacerlo se me genera el valor numerico de la fecha, no la fecha en su formato correspondiente, pense que con corregir el tipo de dato en spss se corregiria este problema, sin embargo he probado con distintos formatos y no me da.

Gracias de antemano por la ayuda..