Acceder a tablas en Ms Word 2010

Necesito acceder mediante macro VBA en Word a una tabla existente.

Necesito escribir en celdas de la tabla y también hacer una búsqueda dentro de la tabla.

He usado varios comandos pero no funcionan:

dim i,j as Integer

ActiveDocument.Tables(1).Cells(i, j).Range.Text = "sobreescribe"

Tables(1).Cells(i, j).Range.Text = "sobreescribe"

Gracias por vuestra ayuda.