Evitar que se instalen programas en mi pc

Hola, tengo este problema constantemente, y de verdad se ha hecho una molestia constante, tengo una PC PII Compaq Presario 7273, y esta conectada al cablenet, y desde que tengo este modem siempre se instalan solos varios programetes como el Anthology, Beznet, etc que inundan la barra de mi escritorio y hacen lento el sistema y se abren ventanas constantemente, pidiéndome registros, descargas, actualizaciones, llame ya, y ya estoy al borde, es una pc modesta y comprenderás que se hace lento el trabajo, ¿podrías decirme como evitar que se instalen o algún programa que evite su instalación?, de antemano muchas gracias, y espero que me puedas ayudar, Saludos.