Primer viaje

Espero que me pueda ayudar.
Soy mexicano, y voy a visitar a unos amigos en san francisco y de ahí probablemente valla con ellos a asia, solo que nunca he viajado, y se que hay cosas que no puedo llevar en el avión y cosas que tengo que reportar a mi llegada, cosas del equipaje, solo que no se como se hace eso, también me dijeron que lleve pocas cosas para no documentar una maleta grande, ¿podría orientarme en esos tramites y papeleo en el avión?
¿Qué puedo llevar y que no? ¿Qué cosas tengo que documentar y que cosas debo reportar a mi llegada?
Gracias.