Sera bueno tomar leche si tengo gastritis

Buenas ando de nuevo por aquí, es para consultar que he comenzado el gym y mi entrenado me ha mandado lactovisoy para ganar peso quisiera saber si es buena idea vengo saliendo de una gastritis crónica severa ya no me dan dolores solo pocas veces y muy leves que opina usted me mando a tomarme un vaso todas las mañanas