Es normal que la encia tenga y varie en tonalidades y zonas. Lo que e aconseja el médico del trabajo es lo correcto, ves al dentista. El sangrado es indicativo de que hay algo que no va bien, puede ser localizado o general. Ten una buena higiene diaria y aunque sangres no dejes de cepillarte ya que si no el sangrado irá a más. Si hace tiempo que no te han hecho una limpieza bucal profesional es lo aconsejable y luego revaluar a los 15 dias- 1 mes la situación. Si ha mejorado perfecto si no puede que te planteen algún tratamiento complementario.
Si fumas, intenta no hacerlo o reducir la cantidad. También puedes utilizar algún enjuague específico para encias, si llevase Clorhexidina usalo sólo 1 semana a 10 días es el mejor antiséptico q hay para la boca pero un uso prolongado puede teñirte los dientes(es una tinción q luego se va) y que NO lleve alcohol. Muy importante es no dejar de cepillarse.