Aislar paredes y techo con aislante de aluminio + paldur

Tengo una casa de doble planta, la cuestión es que cuando hicieron estas casas no las aislaron bien las paredes y techos, en verano te cueces y en invierno te quedas helado.
En invierno pongo la calefacción tocas los radiadores y están ardiendiendo y no notas ese grado de confortabilidad, pero en el bolsillo si cuando viene la factura.
Las paredes exteriores tienen cámara pero el aislante no debe de ser muy bueno, porque bajan o suben los grados que es un gusto, según sea verano o invierno.
Estoy pensando en poner en las paredes exteriores, por dentro, aislante de aluminio fino junto con pladur en todas las paredes y en el techo de la planta de arriba
Intentando que no sobresalga mucho en las habitaciones. Porque las paredes ya tienen cámara, mala pero la tienen.
No se si me se explicar para que me podáis aconsejar?
Conseguiría aislarla de esta manera?
O, hay otro método que pueda se mejor y mas efectivo?
Un saludo y gracias