Puedo volver a correr sin peligro con estas lesiones

enos días a todos,

Ayer me dieron los resultados de una resonancia magnética y aunque el traumatólogo me dijo que poco a poco puedo volver a correr... No las tengo todas conmigo.

El diagnostico es el siguiente

Condropatía grado III en compartimentos interno y femoropatelar

Lesión osteocondral milimétrica en margen del condilo femoral interno con edema oseo asociado

Pequeña rotura oblicua del menisco medial

Discreto derrame articular