¿Cómo enflaquecer y quitar las celulitis de las piernas?
Buenas... Soy una mujer de 40 años mido 1,65 cm pesaba 83kl luego de empezar una dieta equilibrada eliminar las comidas chatarras y las gaseosas y hacer caminatas de 1 hora estoy pesando ahora 75kl mi cuerpo es de tipo pera con piernas gruesas y con mucha celulitis y flacidez, ¿qué ejercicios me recomiendan para tonificar adelgazar y quitar esta piel de naranja y sobre todo estos muslos gruesos que tengo que parecen cartucheras? Agradecería su más pronta respuesta