Como adelgazar las piernas después de conseguir mucho musculo

Hola, bueno me aficione demasiado al spining, y de ponerme tanta resistencia mis piernas delgadisimas ahora son enormes de tanto musculo, y no las quiero así, alguien sabe como estilizarlas de manera que no se queden fofas, ¿qué estén ejercitadas?