Cual es el mejor tipo de aislamiento

Vivo en un suplemento adosado cuyas últimas plantas acaban en terrazas abiertas a las que no se les da ningún uso, el caso es que tanto en invierno xomo en verano ea un horror eatar en la parte de arriba donde están los dormitorios, ahora en verano ha llegado a estaría 35 grados. Varios de los. Vecinos estamos interesados en solitario el. Tema, intentando bajar el máximo de grados dentro de casa poniendo un aislamiento,. Actualmente esas terrazas tienen una tela asfáltica y encima grava. No.sabemos.si aislar con espuma, con algún otro aislante, ni como hacer,? ¿Alguien qué me pueda ayudar?!